Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ddyymm
Logboek
ddyymm's Logboek
ddyymm's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 60
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
05 januari 2021
aldığım kaloriyi ve antreman şiddetimi arttırdım. 1.5 haftada 1 kiloya yakın aldım ve vücut ölçülerim değişmedi kol ve bacak hariç. bu clean bulk işini doğru yaptığımı mı gösteriyor acaba 😂😂😂
Reactie Toevoegen
05 januari 2021
bu sefer canım meyve istemediği için haşlanmış mısır, ceviz ve nohut yedim ara öğün olarak. spora hazır mıyız ?
Reactie Toevoegen
03 januari 2021
umarım ki kas artışı oluyordur yağdan ziyade 😂 biraz ödem de var tabii, bu hafta sonunda göreceğim net sonucu
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50,2 kg
8,3 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
01 januari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,7 kg
8,8 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
31 december 2020
bacak günü sonrası toplam kalorinin üstüne kuru pasta yemek mübah mıdır arkadaşlar 😂😂
(2 reacties)
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis