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11 februari 2021
Hola!! :) Conocéis batidos de protes sin lactosa y sin azúcar???
Por.otro.lado....Hoy he almorzado guiso de costillas con patatas (¿cómo negarse al guiso de una madre!!!???), me ha sentado fatal, ya que no tolero muy bien las carnes grasas. He cenado yogur a ver qué tal me sienta...
(1 reactie)
10 februari 2021
Buena merendola después de una jornada intensa en el cole con los enanos!!!
Bocata de pan espelta con nueces casero, queso loncha sin lactosa y salmón ahumado. mmmmmm
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07 februari 2021
El paseo del domingo ya está hecho!!! no está mal para no poder salir del municipio! feliz domingo!!
(4 reacties)
07 februari 2021
No me peso desde principios de julio y aquí está el resultado. Con ganas de volver a empezar de nuevo a cuidarme tras una temporada intensa. Un abrazo a todos y ánimo!!
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Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,9 kg
8,1 kg
5,9 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
06 februari 2021
Conocéis alguna receta de pan de fajitas que os haya salido bien? me gustaría aprender para no comprarlas del súper!
un abrazo :)
(2 reacties)
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