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11 juni 2021
Coloquei uma meta de -2,5kg por mês para chegar no meu objetivo esse ano, e já foram quase 17kg. No total, mais de 55kg eliminadoa. Não desistam dos obejtivos de vocês. Nunca.
Reactie Toevoegen
10 juni 2021
Sem fotos nessa pesagem, pois estou me recuperando do COVID-19. Que Deus abençoe todos vocês! 🙏🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,1 kg
70,1 kg
9,9 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
11 mei 2021
😂😂😂😂😂😂
(19 reacties)
10 mei 2021
4 meses de foco e já foram 15kg. No total, mais de 50kg.
Encontrei essa blusa perdida no guarda-roupa e resolvi tirar a foto desse mês. 🥰🥰✨
Gente, eu compartilho toda a minha trajetória no meu canal do youtube, é só digitar LINNIE FREITAS na busca do youtube que aparece. É um projeto bem simples e pequeno, mas que faço com todo meu coração. Gravei vários vídeos mostrando meus EXERCÍCIOS e REFEIÇÕES durante abril, vou postar tudo em maio.
Tenho aprendido muitas coisas novas, testando estratégias novas e vendo o que dá resultado no meu corpo. Tô editando os vídeos pra postar o mais rápido possível. 😍😍
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,1 kg
68,1 kg
11,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
31 maart 2021
Depois de um ano e meio só variando o peso (cerca de 10kg pra mais ou menos), voltei pro défict calórico. Menos de 3 meses e já foram 12kg, no total -50kg.
Gente, eu tenho um projetinho bem simples e pequeno, que eu faço de todo meu coração pra ajudar pessoas, já que eu não tive ajuda nenhuma quando iniciei minha jornada. Um canal do youtube onde dou dicas da minha trajetória e compartilho como faço pra me manter motivada, o nome dele é Linnie Freitas. Se vocês pesquisarem lá no youtube, vão achar. Lá tem vídeo com toda a minha história.
No geral, é isso, falta um bocadinho ainda, mas amo muito meu corpo do jeito que está agora. Fiquem bem, desejo toda a saúde do mundo para todos vocês. <3
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,4 kg
65,8 kg
14,2 kg
Redelijk Goed
(27 reacties)
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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