Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
marlin_
Logboek
marlin_'s Logboek
marlin_'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 48
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
31 maart 2018
Выходной, значит можно заморочитья на приятное, но не вредное) пп плюшки-ватружки. 22гр белка на одну и 40гр углеводов) чуть меньше 300 ккалорий 😉
Reactie Toevoegen
31 maart 2018
Это хлеб, а внутри тунец с сыром) очень вкусно и калорий намного меньше чем в каше, делаю так, когда нет тренировок в это день и нельзя превышать углеводы😍
Reactie Toevoegen
30 maart 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,6 kg
6,4 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
29 maart 2018
Я в целях экономии решила брать обед на работу, а я ненавижу контейнеры😩 и поняла что это так запарно, так много еды надо тащить) тут у меня кальмар по корейски, фета, огурец (помидор на работе ещё лежит), яблоко + на работе. И творог! А вы собираете?))
(3 reacties)
29 maart 2018
Не могу не поделиться радостью) сегодня вес перевалил за 58 кг и весы показали 57,9. Я столько лет 10 не весила!!!!! Сегодня тренировка, поэтому каша с чайной ложкой мёда)
Reactie Toevoegen
marlin_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis