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Gewicht Geschiedenis
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03 november 2020
Alguém também perdeu controle no feriado?
Cansada dessa mesma dinâmica. Geralmente faço tudo certinho de semana, no fds a coisa pega. Isso é compulsão alimentar?
No fds me permito comer o que tenho vontade e depois sinto uma enorme culpa. Fico pensando, valeu a pena toda aquela orgia nutricional e depois não conseguir entrar na calça jeans? Ou me sentir mal ao olhar no espelho?
Engraçado que quando penso em "compulsão alimentar" imagino alguém triste às 3h da manhã, na frente da geladeira, comendo até a ração do gato.
Eu extrapolo quando estou feliz, quando estou com pessoas e em situações legais.
Como por euforia.
Agora começo novamente com um cházinho de hortelã dos fracassados.
(13 reacties)
31 oktober 2020
vamos exaltar o único pão low carb que conheço que não tem gosto de omelete.
Habemus psyllium, farinha de amêndoas e fermento biológico.
(1 reactie)
31 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,6 kg
8,4 kg
7,3 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
31 oktober 2020
Como manter o controle no fim de semana?
Marido chega com pizza, pão, bolo, refrigerante, paçoca e derivados.
Homem definitivamente engorda mais que qualquer carboidrato.
(24 reacties)
30 oktober 2020
(2 reacties)
rob123@'s Gewicht Geschiedenis
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