Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
uzaya_giden_yaglar
Logboek
uzaya_giden_yaglar's Logboek
uzaya_giden_yaglar's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 41
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
23 augustus 2024
(12:11) Aç diğilim, fazla keyfimde yok zaten kahvaltı yapmaya. Kahvemi içerek aralıklı oruç süremi biraz uzatmış olucam. Bide kışlık domates yapıyorum anneme yardım için, şuan kendisi çalışıyo, ev işi hafiflesin bari
Reactie Toevoegen
22 augustus 2024
(19:00) İkinci oğün beni tok tutmadı bu yüzden ben kaçamaklar yaptım dometes suyuna ekmek bandım, poğaça yidim filan. Her neyse sağlık olsun oyrenicem şu beslenme işini .....
Reactie Toevoegen
22 augustus 2024
(16:08) Son öğün....
Et kebap kaç kalori olduğunu bilemedim 150gram et vardır tabağımda başka 2yemek kaşığı bulqur, taze fazulye filan var.Afiyeeetlerrr
(2 reacties)
22 augustus 2024
(12:30) İlk öğün 450 kaloriiiii
(7 reacties)
22 augustus 2024
Günaaaaaydınnnn... Bugün belimide ölçdüm en ince kızmı 77sm. 1 Hafta sonra belimi yine ölçücem😋
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
2 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
uzaya_giden_yaglar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis