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Anika4996
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Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 201
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03 februari 2021
Llevo prácticamente comiendo como el culo y sin apenas hacer ejercicio desde navidades. Muy normal este peso y sinceramente tampoco me preocupa mucho por que desde mañana voy a volver a la dieta a tope. No quería que se descontrolara mucho, en mes, 2 meses... vuelvo a mi ultimo peso. Llevaba muchos meses muy estricta y necesitaba un parón así para volver ahora a dieta hasta verano que es mi objetivo para alcanzar los 63/64 kilos.
Esto es una carrera de fondo y para que veías que se pueden tener baches si sabéis controlarlo y no dejar que se desmadre.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71 kg
31 kg
7 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
27 januari 2021
Cambios que motivan
(22 reacties)
13 januari 2021
FOCUS
(5 reacties)
06 januari 2021
Mejor ni me peso en 2 semanas 🤣 3kilos minimo he pillado si o si. Mañana se empieza ya en serio y a seguir la dieta al 100%. Hay que empezar a disfrutar un poco más de la comida y más en estas fechas.
(6 reacties)
30 december 2020
Necesito ayuda en una cuestión que tengo. Para la gente que toma suplementos como Proteina, Glutamina... ayer empecé a tomar y siento desde ayer por la tarde unas pequeñas molestias en el estómago. Es algo normal al iniciarse de 0 o no debería ocurrir?? muchas gracias
(1 reactie)
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