Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
_mariishka
Logboek
_mariishka's Logboek
_mariishka's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 109
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
28 april 2019
Прибавлю ли я в весе если сегодня съела нааамннооооого больше своей нормы (раза в 2) но сожгла калорий ещё больше, чем съела?
Сожгла где-то на 500 ккал больше, чем съела
(1 reactie)
23 april 2019
Всем привет!
Я окончательно запуталась...
Очень хочу похудеть до лета примерно на 5 кг (вес на страничке не актуальный)
Но не знаю, как же это лучше сделать, так как вес у меня сравнительно небольшой (ну в том смысле, что не 90-100кг) а чем меньше вес, тем тяжелее сбрасывать то я не знаю как же это сделать покачественнее, без вреда здоровью, психике и желательно побыстрее
Очень хочу услышать ваших развёрнутых советов а не просто "спортом занимайся да ешь поменьше" так как уже похоже заработала себе рпп благодаря другим таким "советчикам"
Чтобы вам было легче мне помочь, то вот параметры:
15 лет
Рост 163
Вес около 47,5
Малоподвижный образ жизни (тренировки конечно есть, но больше на растяжку и через день)
P.s. Только пожалуйста не пишите, что я и так худая и худеть мне не стоит, так как от таких слов я ещё больше ем и толстею!!((
А худеть мне действительно нужно (есть проблемные места в виде бёдер и живота) и + если я не похудею, то меня не возьмут в одно место, куда мне очень нужно попасть, и от этого зависит моя дальнейшая карьера и будущее(
(2 reacties)
23 april 2019
Фото слева - расслабленная
Фото справа - немного наклонилась назад
Reactie Toevoegen
22 april 2019
Интересно узнать на сколько я выгляжу лет🙈
Ноу косметик как говорится
Любимая Шоколадница💕
(104 reacties)
21 april 2019
Сегодня ко мне вот такое вот птички залетели на кухню)))
(2 reacties)
_mariishka's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis