Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
carine.ro
Logboek
carine.ro's Logboek
carine.ro's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 42
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
12 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,8 kg
0 kg
19,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
08 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
83,1 kg
0 kg
20,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
05 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,7 kg
0 kg
19,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
02 mei 2020
Итак, выяснила, что питалась примерно на 1700. Подняла до 2000, прошла неделя - вес стоит. Подняла еще, до 2200, прошла неделя - вес стоит. То есть он конечно плюс минус прыгает, но так было и раньше. Не понимаю, это значит поднимать еще? Белки и жиры соблюдаю из расчета 1г жира и 1,5г белка на 1 кг тела. Из плюсов от поднятия ккал - исчезновение набегов в холодильник по вечерам, да и днем от скуки тоже не ем. О еде не думаю все время, только о том как качественно наполнить тарелку. И, да, тарелки заказала наконец, красивый белый столовый сервиз )))))
Подскажите, пожалуйста, как быть с понятием калорий? Может, я конечно, тороплюсь, не люблю я медленных движений.. готовилась к привести резким, а их нет.
(11 reacties)
28 april 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,9 kg
0,1 kg
18,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
carine.ro's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis