Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ddyymm
Logboek
ddyymm's Logboek
ddyymm's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 60
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
30 december 2020
ufak bir cips kaçamağım olmuş olabilir 😂 6-7 aydır hiç abur cubur yemiyordum, canım da çekmiyordu. hazır yeni yıl geliyorken güzel bahane diye düşünüp yedim valla😂😂😂
Reactie Toevoegen
29 december 2020
porsiyonlarımı büyüttüğüm halde akşamları 9-10 dan sonra acıkıyorsam bu yediklerimin yetersiz olduğu anlamına mı gelir? kas geliştirmeye çalışıyorum minimal düzeyde, normalde aldığım kalorinin 200-300 kadar üzerine çıkmaya çalışıyorum ve antrenmanlarım 1-1.5 saat kadar sürüyor.
Reactie Toevoegen
29 december 2020
spor öncesi kakaolu, elmalı yulaf lapası ve kahve 💪🏻 sanırım vücudum belli bi yeme alışkanlığı kazandı ondan dolayı çok tıkanıyorum ama alışacağım inşallah 🙏🏻
Reactie Toevoegen
29 december 2020
ben dedim hep ödem diye....
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,3 kg
9,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
28 december 2020
hepsinin kalıcı kilo olduğunu düşünüyorum, muhtemelen ödem de tuttum kalori üstüne çıkınca. hayırlısı, günaydın herkese
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,7 kg
8,8 kg
0 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis