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dulcelima008
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Gewicht Geschiedenis
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07 juni 2024
22 kgs e uma auto estima elevada separam uma foto da outra!
(1 reactie)
07 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
112,8 kg
9,2 kg
12,8 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
28 mei 2024
Hoje me pesei. Foram -4kgs em 30 dias. Cheguei no meu ápice em outubro/2023: 134kg 😞
Esse ano decidi mudar. Desde Janeiro comecei a treinar em casa e fazer dieta com déficit calórico (sem restrições, comendo tudo o que gosto, tendo refeições livres).. Sou mãe solo, trabalho no plantão noturno e desde então tem sido um desafio.. Mas eu me cansei. Cansei de não me sentir bem, cansei de não ficar bem em uma roupa e vestir o que dava, cansei de ser olhada com olhares de desprezo (até mesmo por mim). Não registrei todas as pesagens aqui, comecei a usar o app depois, mas desde então já se foram 19kgs .. Sou eu me vencendo a cada dia. 💪🥹
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
115,3 kg
6,7 kg
15,3 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
21 mei 2024
Sera que mudou ?
(19 reacties)
20 mei 2024
Antes e durante!
Nao me pesei ainda esse mes, mas ja foram -16 cm de circunferencia abdominal! insta:@dulclima
(2 reacties)
dulcelima008's Gewicht Geschiedenis
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