Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
euisdahlia
Logboek
euisdahlia's Logboek
euisdahlia's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 88
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
02 januari 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65 kg
6 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
16 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56 kg
15 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
08 juli 2019
Adakah sobat fs yang seperti aku? diet udah lumayan turun -+4kg gitu, tapi kaki masih sama, bagian atas yang ngecilin duluan. tipsnya gmn ya? mohon bimbingannya
(13 reacties)
08 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56 kg
15 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
01 juli 2019
Mau cerita sedikit, waktu tahun 2016 aku pernah diet, dalam 1 bulan aku turun 5kg, setiap hari aku cardio 2x sehari makan cuma 500-700 kal. Aku merasa timbangan udah turun, tapi lengan sama perut masih bergelambir berlemak. setelah ngerasa berat badan turun aku gak kontrol makan, malah naik 6kg.
Sekarang aku tau kenapa gitu, karena saat aku diet disertai cardio berlebihan malah bikin kita kehilangan masa otot ditambah kurang makan protein. Syukurlah sekarang sudah sadar, gapapa turun dikit demi sedikit yang penting sabar.
(2 reacties)
euisdahlia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis