Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rufreel
Logboek
rufreel's Logboek
rufreel's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 62
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
27 augustus 2022
A little bit at a time.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,9 kg
7,3 kg
17,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
26 augustus 2022
Friday at last! Bring on those weekend challenges! I find it easier to be mindful of what I eat on structured workdays. But, it's getting to be normal for me to be better and I love the health results. I'm also excited because I found some ZERO calorie coffee creamer from Walden Farms. I ordered online and I'm waiting for delivery this weekend. I already love and use their salad dressings. I'll let you know if anything can replace my sugar free Coffeemate. HAPPY FRIDAY EVERYONE!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,6 kg
6,5 kg
18,0 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
25 augustus 2022
A little up again. I think about this like playing the stock market, I'm in it for the long term and won't freak out if I go backwards sometimes. Just like my 401k. Two steps forward, one step back.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,9 kg
6,3 kg
18,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
22 augustus 2022
Great news for me this morning. My A1C is much lower, my liver enzymes are normal for the first time in many years. My doctor gave me an A for today. I do know I'm far from finished yet. I still need to lose another 35 pounds, continue to up my exercise level and continue to bring my A1C down. But, I m very satisfied with my Dr's visit today. Hurray! This means no new meds!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,7 kg
6,5 kg
18,0 kg
Redelijk Goed
(8 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
20 augustus 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,7 kg
6,4 kg
18,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
rufreel's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis