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Elyzabeth.costa
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Gewicht Geschiedenis
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12 april 2021
Fiquei 2 meses sem refeição livre, comi doce sim, mas bem pouco, mas não lanche e bebida alcoólica, sábado eu comi hambúrguer e bebi bastante, hj acordei me sentindo bem culpada, nem consegui ir a academia por estar triste, vocês já se sentiram assim? Tô péssima
(2 reacties)
09 april 2021
Tenho 21 anos, 1,54 de altura, sempre vivi em efeito sanfona, mas no ano de 2020 a pandemia me estagnou de uma forma que fui sedentária pela primeira vez na vida e me fez muito mal, então esse ano me comprometi comigo mesma em favor aos meus objetivos e saúde, dessa vez vai dar certo, eu creio... Tenho um Instagram focado nos meus treinos e evolução, se quiser me acompanhar ficarei feliz ❤️ @beth.costta
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
7,1 kg
0 kg
Redelijk Goed
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gewichtsbehoud
08 april 2021
3 meses de treino e reeducaçao<3 Insta: @beth.costta
(8 reacties)
07 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
7,1 kg
0 kg
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
05 april 2021
Iniciei o JI hoje, quais dicas vocês tem pra mim?? Vocês já fizeram? Deu certo?? Faltam 5 kg pro meu objetivo
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Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
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