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MrProteina
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Gewicht Geschiedenis
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18 september 2018
Hola gente, espero que a todos os vaya muy bien, estoy un poco apartado de la app, pero eso no quiere decir que deje de pasarme de vez en cuando, yo sigo como siempre, cuidandome y haciendo ejercicio, espero que vosotros vayais por la misma senda, en 1 mes y medio aprox volvere a estar mas activo por aqui con objetivos nuevos que voy a compartir, un saludo a todos! 👋🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
0 kg
60 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
04 september 2018
Un Post-entreno diferente:
- 6 huevos
- 60gr mantequilla
- 3 cazos de proteina isolada
- 4 pastillas de milka oreo (soy muy fan)
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04 september 2018
Capuchino ven a mi 😛
(1 reactie)
01 september 2018
Como se nota la vuelta a los CH, hambre a todas horas, a la que tenga mas variedad me lo preparo bien con la cetosis ciclica, madre mia... estoy cenando a las 19 de la tarde
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01 september 2018
Estoy jugando con fuego. Trabajo en un hotel y hasta hace poco yo me he llevado la comida, pero me he cansado de que el poco tiempo que tengo me lo paso cocinando y contando macros/kcal, me he saturado. Asi que me la juego y comere la comida que nos dan al personal. Si alguien trabaja o a trabajado en hosteleria sabe de lo que hablo 😂 que dios me tenga confesado, amen 🙏🏻
(13 reacties)
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