Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
crumbysi
Logboek
crumbysi's Logboek
crumbysi's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 43
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
12 maart 2024
Reactie Toevoegen
10 maart 2024
всім привіт
сьогодні на вагах саме та цифра, за якою я прийшла)
худоба на 1500-1700 калорій, зараз хочу втримати цю вагу. Додатки та сайти показують 2000-2100 для утримання. Треба «розганяти метаболізм» чи треба одразу починати їсти на калорійність 2000-2100?
хто утримує вагу, поділіться своїми думками та досвідом, будь ласка🤍
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,5 kg
11,5 kg
0,5 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
06 maart 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58 kg
11 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
17 februari 2024
Reactie Toevoegen
11 februari 2024
Вирішила деякий час випробувати себе та трохи схуднути перед новим етапом життя :) Триматиму здоровий дефіцит (1700 для мене) та цього разу не буду викреслювати з свого життя смачні продукти, які я полюбляю.
Сніданок+за карʼєром спробувала половинку нового фізі (не дуже сподобався, занадто гіркий для мене)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,5 kg
10,5 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
gewichtsbehoud
crumbysi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis