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Gewicht Geschiedenis
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04 mei 2023
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Dieet gevolgd:
58,1 kg
0,4 kg
7,6 kg
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
02 mei 2023
Grosse prises de poids, arrivée à 62 il y a quelques semaines (enfin pesée). Je viens de redescendre un peu, mon copain de plus de deux ans, avec qui j’ai acheté un appartement vient de m’annoncer qu’il avait eu une aventure au travail. On vient de commencer un break pour réfléchir à si nous voulons toujours la relation. Je n’arrive plus à manger, je suis au bout du rouleau
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59,1 kg
0 kg
8,6 kg
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
17 april 2023
C’est un craquage de snack mais j’ai essayé de modérer et regardant ce que je pouvais rajouter pour avoir également des fibres sans me frustrer. Finalement l’ajout de 150 calories ne me tuera pas mais j’évite de craquer sur 5000 trucs à la place
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11 april 2023
50 nuances de beige : Le grand retour à nouveau motivée, la grève de ce matin a engendré du télétravail, je suis refaite 😇
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15 april 2022
Suite au mini débat des photos repas, c’est pas toujours esthétique mais perso les couleurs ça me rend plus satisfaite quand je mange et ça m’encourage à varier. Après j’ai rajouté deux œufs au plats au pesto donc bon c’est pas toujours ouf mais rapide
(2 reacties)
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