Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
raghda sarhan
Logboek
raghda sarhan's Logboek
raghda sarhan's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 116
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
14 januari 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
31,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
gewichtsbehoud
30 december 2021
بقيت بنزل بصعوبه رغم التزامي وانا مستوعبه ان نزولي ووصولي للمثالي بقي صعب بعد ما فقد من وزني اكتر من 30 ك بس الحمد لله بحاول استمر والتزم عشان اوصل لهدفي نفسي ان شاء الله اوصل 60ك وبرضه راضيه بنفسي ومبسوطه قادره اتحرك عن الاول وجع رجلي وركبي اتحسن كان بيجي عليا اوقات بالذات في الشتا كنت ببكي من الوجع والزعل علي نفسي انا سني 35 وعندي خشونه درجه تانيه وعلاج وحقن ركبه واتبهدلت دكاتره وعلاج ومكنتش بحس بتحسن حالتي النفسيه الحمد لله كويسه راضيه عن نفسي وشكلي ومتقبله نفسي اكتر من الاول بكتير الحمد لله اولا واخيرا والابليكيشن ده شجعني كتير وناس هنا كتير كانوا بيشجعوني بشكرهم جدا جدا اخدت منهم تحفيز كل اما اعك او احس اني زهقت كانوا بيشجعوني اني اكمل اخدت افكار ووصفات اكل جميله كانت بتخرجني من ممل اكل الدايت شكرا ليكوا ويارب كلنا نوصل لهدفنا ونثبت عليه والاهم صحتنا تبقي احسن ونفسيتنا اهدي وقبل ما نعجب الناس الاهم اننا نعجب نفسنا
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
31,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
(13 reacties)
gewichtsbehoud
19 december 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
31,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
09 december 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,5 kg
30,7 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
27 november 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,5 kg
29,7 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
raghda sarhan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis