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tatiane cristina soares
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Gewicht Geschiedenis
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26 februari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,2 kg
15,3 kg
4,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
23 februari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,5 kg
15 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
10 februari 2020
Preciso de ajuda por favor 🚨🚨🚨
Eu até hoje não sei calcular quanto de CARBOIDRATOS posso ou devo consumir por dia.
Altura: 1.62
Peso: 75kilos
Meta: 68kilos
Calorias diárias:2.200 no APP
Desde já obrigada
Que Jesys abençoe
Reactie Toevoegen
05 februari 2020
Atualizando minha meta
Meu médico hoje me pediu para chegar aos 68.000 kilos
Então estou rindo e de nervoso mesmo 😁
Porém preciso seguir.
Significou muito para mim o apoio e mensagens de tantas pessoas,
Por favor conto com o insentivo de vocês
(3 reacties)
01 februari 2020
Desabafo
Estou realmente cansada!!😔 estou neste processo já fazem 2 anos e 5 meses. Mais agora realmente estou com vontade de desistir, simplesmente o peso não baixa. To fazendo tudo certo e não baixa.
Tô realmente cansada.
(33 reacties)
tatiane cristina soares's Gewicht Geschiedenis
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