Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
160991HeraEmil
Logboek
160991HeraEmil's Logboek
160991HeraEmil's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 68
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
21 oktober 2020
air putih 3,5 Liter Dan konsisten wkatu makannya dan olahraganya
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100 kg
25 kg
45 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
20 oktober 2020
pleass harus disiplin makannya airputih dan olahraganya dan jangan stres atur pola pikir dan happy biar metabolisme tidak terganggu
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,1 kg
24,9 kg
45,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
17 oktober 2020
Displin harus wajib disiplin Minum Air 3,5 Liter sampai 4 liter jangan mager dan cukupkan terus sampai 5ribu langka 1 minggubini
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,7 kg
24,3 kg
45,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
14 oktober 2020
Ingat Harus Konsisten Tidak Telat Makan Apapun alasannya jangan Malas
Air putih Harus 4 liter jangan malas bergerak terus ingat 3 kali work out 15 menit sehari dan selebihnya jalan 45 menit
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,9 kg
24,1 kg
45,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
12 oktober 2020
Harus Disiplin Konsisten jangan banyak keinginan mau chating dan lain2 terus air putih ingat wajibmya 3,5 liter jadi usahakan 4 liter jangan mengeluh semnagat konsisten
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
101,1 kg
23,9 kg
46,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis