Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
L56e19
Logboek
L56e19's Logboek
L56e19's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 78
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
11 december 2017
Преодолела себя. Сходила в бассейн. Приятно.
(1 reactie)
11 december 2017
Обидно, что вес вырос.Вроде придерживалась БЖУ. Что-то пошло не так после поездки в гости. Попробую уменьшить общую калорийность. Посмотрела, что у меня моет быть 1400-1600. А я уперлась в 1600. испугалась быть голодной. Попробую сегодня уменьшить.
Прошла эйфория. Наверно наступило время терпения и труда. Выдержки. Самое главное мне не падать духом. Чего себе я искренне желаю!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
10 december 2017
Перестала регулярно делать записи в дневнике.Лень одолевает.
Какая же коварная эта штука-лень! Так и приманивает к себе!
Ищет пути, чтобы добраться до меня. И ведь ядрена вошь находит!
То оправдываю болью в ноге, то погодными условиями, то голова болит.Вот
сегодня не пошла в бассейн, оправдывая себя тем, что выходной и народу много на дорожках, и погода мерзослякотная:обещали изморозь и гололед. А вышла в магазин- так погода вполне приемлемая. Можно и сходить. Но сработал вариант выходного дня, когда народу много.
Самое главное не зависнуть бы в этой жалости к себе. И ведь трудно распознать, где жалость к себе , а где здравомыслие. Очень хочется продолжать работу над своим телом с разных сторон:и с помощью пп, и с помощью тренировок, и с помощью бассейна. Большое желание сделать эти занятия стилем жизни моей. Я просто нуждаюсь в этом для моего здоровья и благополучия!
Reactie Toevoegen
08 december 2017
Медленно стал снижаться вес. Ладно. Может для меня так и надо.
Была в гостях на дне рождения. Родственница прекрасный кулинар.
сама тоже на диете. Вернее у нее это стиль жизни такой.
А получилась ерунда со мной. ЕЕ образец питания мне не подходит.
Стала задерживаться вода. Вот теперь моя задача наладить свое пищеварение.
Но ситуация заключается в том, что нельзя мне теперь есть то, что едят другие за столом.
Надо в ресторане отмечать события!
Reactie Toevoegen
04 december 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,1 kg
4,9 kg
9,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
L56e19's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis