Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
LoserChris
Logboek
LoserChris's Logboek
LoserChris's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 585
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
16 november 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
114,1 kg
12,8 kg
23,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
15 november 2021
Feel like I drank 8 gallons of water yesterday. Feeling slimmer but the scale doesn’t show it yet. Keep going.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
113,9 kg
13,0 kg
23,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
13 november 2021
Been having elevated BP lately (likely due to age and being 50 lbs overweight…), and for all the years I’ve been learning about nutrition and diets my doc told me something I had not heard before; She told me that the first 30 minutes of working out are purely burning the sugars that are in your circulatory system, and you won’t really start burning additional fats/calories until AFTER you’ve been doing even light to moderate exercise for 30 min. So I changed up my cardio this week, doing moderate consistent pacing for 30 min, and then switching to my HIIT pattern for the next 30 minutes. Gonna keep experimenting with this and see how it goes. Today’s fasted workout burned 710 calories.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
112,9 kg
14,0 kg
22,2 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
05 november 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
113,2 kg
13,7 kg
22,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
04 november 2021
Doing my best to keep my head in the game. Blood lab numbers aren’t great, so I need to get my diet and exercise in check.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
113,3 kg
13,6 kg
22,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
LoserChris's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis