Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
bonnita.
Logboek
bonnita.'s Logboek
bonnita.'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 67
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
13 augustus 2017
"Остановите... Вите надо выйти"
Что-то меня понесло на готовку)) Первый месяц решила отметить... тортиком!
Вкусно, полностью диетический, свой кусок в 270 ккал и весом 158 гр еле впихнула))
(9 reacties)
13 augustus 2017
Прошел месяц на FS, можно подвести первые объективные итоги)))
Вес - 4,5кг
шея -0.5
грудь -1
талия -4
Предплечья Л-1.5, П -1.5
Живот -1
Таз -2
Бедро Л -2.5, П -2
Колени Л -1.5, П -1.5
Голень Л -1, П -1
И вроде небольшие результаты, но это 19(!) см в сумме, я довольна собой))
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87 kg
4,5 kg
7 kg
Redelijk Goed
(8 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
12 augustus 2017
Эксперимент на кухне)) Придумала неплохую начинку для кальмаров. Грибы, крабовые палочки и плавленный творог(делала сама) масса пластичная, при нарезании не распадается)
(26 reacties)
11 augustus 2017
Ребятки, поделитесь рецептом фаршированных кальмаров))) Проверенный, а не стыренный с нета. Моя привычная начинка никак не вписывается в теперешнее питание 😂😂😂
(14 reacties)
10 augustus 2017
Бодрого денечка всем!) Запланирован отдых на море, каждый раз обещаю активно заниматься,вставать на пробежку по берегу,много плавать, но заканчивается все активным поеданием бычков с пивом)А можно его вообще в рамках ккал? Или ходить с грустной мордой?)
(7 reacties)
bonnita.'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis