schupferratz's Logboek

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10 september 2023

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
49,1 kg 3,9 kg 0 kg Redelijk Goed
   (10 reacties) Gewichtsafname van 0,6 kg per week

09 september 2023

08 september 2023

07 september 2023

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann essen nicht die Lösung sein.

Ja, wo ist sie denn die Lösung? Die kann ich mit Sicherheit nicht bieten. Aber vielleicht eine Erleichterung, die weniger Last nach sich zieht als das ein Fressanfall tut. Hier mein Skill Nummer drei: Musik. Denn mit der Musik kamen die Tränen. Zumindest bei mir. Und das ist gut so. Der Weg des raus lassens ist der richtigere als der des reinfressens. wörtlich gemeint. Ich tue mich im Alltag schwer zu weinen. Es ist mir unmöglich. Ich habe eine Art Autopilot. Ich funktioniere. immer. Vor anderen etc. etc. Ihr wisst. Töne sind was ganz besonderes. Wie Farben. Töne dringen durch die äußere Hülle. Mit ihrem Bass. Ihrem Nachhall. Ihren Farben die man nur spüren kann. Dann kann ich weinen. Und muss weder reinfressen. noch was erbrechen.

Dies ist kein trauriger Post. Denn nach den Tränen kommt das Lächeln.

smile with me!

07 september 2023



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