Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
eldietdairy
Logboek
eldietdairy's Logboek
eldietdairy's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 81
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
08 juli 2022
high protein dan serat, rendah karbo dan kalori. selamat makan siang
Reactie Toevoegen
05 juli 2022
Dada ayam; 100gr (dipanggang dengan saus tiram, lada hitam, kecap asin, kecap Inggris (semua porsinya 3ml))
Roti gandum (yamazaki); 78gr
Satu buah tomat
Pelengkap aku kasih saus cabai dan kecap manis
Reactie Toevoegen
05 juli 2022
star; 16 September 2021 (bb 75kg)
Now; 5 Juli 2022 (bb 53,9kg)
Semangat semuanya, yang alami dan sehat sesuai makronutrient itu butuh waktu dan proses yang tidak mudah.
Reactie Toevoegen
05 juli 2022
maaf telur gulung nya kurang estetik
Reactie Toevoegen
04 juli 2022
latihan bisep, trisep, shoulder 2× seminggu dalam sebulan. karena hanya fokus ke pembentukan glutes, booty, dan hip
Reactie Toevoegen
eldietdairy's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis