Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mjardimsousa
Logboek
mjardimsousa's Logboek
mjardimsousa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 82
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
11 mei 2020
Receita @pedrogoodlife1
Com umas pequenas alterações minhas.
Não tinha requeijão, usei Philadelphia (não cresceu tanto) e misturei uma pitada de parmesão ralado e jalapeños picados.
No recheio:
1 fatia de bacon
1/2 fatia de queijo limiano
Espinafres
(1 reactie)
29 april 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
48,2 kg
7,6 kg
1,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
28 april 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
48,3 kg
7,5 kg
1,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
27 april 2020
Base de pizza com farinha de quinoa, com 94 calorias a fatia (+ toppings) super crocante e MEGA (repito, MEGA) saciante.
Sinceramente acho que metade da dose, da massa, deve ter um resultado ainda melhor para uma pizza mais fina e crunchier.
Reactie Toevoegen
27 april 2020
“Bolachas” de cacau e aveia, sem açúcar.
86cal por bolacha
Fiz 1/3 da dose da receita (com 1382cal).
Fiz 16 bolachas porque não tinha um tabuleiro maior 😩
Mas são super saciantes! Por isso acho que mais pequenas matam o desejo de doce e ajuda na RC :)
(3 reacties)
mjardimsousa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis