Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
olia1sun
Logboek
olia1sun's Logboek
olia1sun's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 216
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
04 augustus 2024
Сніданок на 547 Кк
Сирники зі стевією та кокосовим борошном, підсмажені на вершковому маслі, сметана 18%, порічки
03 augustus 2024
Вечеря на 534 Кк:
Смажена свиняча печінка та смажена цибулька, запечена картопля та кріп, гірчиця міцна, помідорки
03 augustus 2024
Пізній сніданок на 543 Ка
- варені яйця
- салат з руколи, вʼялених томатів, оливок, фіолетової цибуля, з бальзамічним оцтом та ол.олією
- твердий сир Кашкаваль
- малина, черешня
02 augustus 2024
Нарешті голодання закінчилось, і можна калорійненько повечеряти🥳
Вечеря на 730 Ке
- французький омлет смажений на вершковому маслі
- смажені на ол.олії баклажани зверху яких дрібно порізаний помідор з часником та сметаною
- ожина
- абрикоси
02 augustus 2024
Сьогодні без сніданку та обіду
Тримаю 24 години без їжі для очистки організму
Між вечерями вчора і сьогодні лише Омега 3, 1 чорна кава, і багато води.
Зазвичай інтервал харчування 16/8, і раз на місяць практикую 24 години голоду.
olia1sun's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis