Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ronatarek
Logboek
ronatarek's Logboek
ronatarek's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 84
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
30 augustus 2020
دلوقتي انا ع كيتو و متلخبطه بسبب الحسابات رجعت اضرب لخمه تاني الدنيا بتبوظ معايا بسبب قله الالياف ف بقالي يومين بضرب جرجير خيار و قررت بكره الصبح اعمل فاصوليا خضراء دلوقتي بأه اخد بحسابات الكارب الصافي مع نفسي ال هو ال ٥٪ال هم ٢٠كارب بس صافي ولا اخد ب توتل الكارب ال بيظهر تحت ف نسب يعني أحسب النت كارب ولا توتل الكارب عشان مضربش ف وزن تاني و اخرج من نظام ال ٥٪و ابقي لو كارب
(7 reacties)
30 augustus 2020
لكل ال جاوبني شكرا جدا لردودكم بس
😕مش وقت البريود خالص
🙄مش يمارس رياضه عشان يبقي ف زياده عضل كل ال بعمله حبه زومبا من فتره التانيه
🤔و بالنسبه الاحتباس السوائل انا أما بدأت أزيد من اول امبارح اخدت انهارده برشام ينزل الميه المحتبسه ف جسم و بعد ٤ ساعات وزنت و برضو لاقيت ف زيااااده جامده
و فعلا انا ملتزمه جداااااا و بصوم ١٦ساعه و دخلت الياف و ملتزمه ب ٢٠جرام كارب ف يوم مش عارفه بأه ف اي
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,7 kg
19,3 kg
30,7 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
28 augustus 2020
العشا المتين هههههن
(4 reacties)
28 augustus 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
94,5 kg
20,5 kg
29,5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
27 augustus 2020
دا تحليل سكر صايم اول ما صحيت كده كيتو ولا اي و النسبه دي كويسه ولا لازم اقل
(7 reacties)
ronatarek's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis