Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
НатальяМех
Logboek
НатальяМех's Logboek
НатальяМех's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 430
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
05 september 2024
60 кг
от 72/73
об 98
ог 91-95
под грудью 82/83
стараюсь не толстеть
худеть не получается
бросила курить,
не тянет
ещё бы бросить алкоголь совсем
иногда два коктейля могу себе позволить
например вчера 😂😔🤦
хочу обратно вернуть стройность фигуры, и вес до 50 кг
хотя мне сейчас даже 55 кг кажется сказочной цифрой
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
5 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
22 juli 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,1 kg
3,9 kg
11,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
27 mei 2024
похудеть не получается 🤷
занималась ремонтом, ела в общепите или на быструю руку
ПП не соблюдается
ещё и иногда срывы на 🍺 пивко и рыбу
единственный плюс, что держу вес как могу в пределах 60 кг
но надо не держать вес, а худеть!
для этого должна быть дисциплина в питании
строгий учёт съеденного
и активный образ жизни
двигаться себя нужно заставлять
ходить
очень хорошо себя показывает рыба в питании, она сытная и при этом мало калорий в ней
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
4 kg
11 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
11 maart 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,7 kg
4,3 kg
10,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
17 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,8 kg
4,2 kg
10,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
НатальяМех's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis