Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ArinaMDL
Logboek
ArinaMDL's Logboek
ArinaMDL's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 14
Pagina:
1
2
3
Volgende
17 oktober 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55 kg
10 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
17 oktober 2023
-8кг за 4 місяці. Займаюсь по ютубу, вправи на прес. Кардіо на доріжці ( біг з нахилом) та звичайна ходьба близько одної години. В день споживаю близько 1800калорій на зріст 174💋
(16 reacties)
17 oktober 2023
Результат за 4 місяці, спорт чотири рази в тиждень, та маленький дефіцит 🪽
(5 reacties)
11 oktober 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56 kg
9 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
11 oktober 2023
Тут Авокадо, кремчіз, яйце, сіль та чорний перець. Піджприти хліб та казка. Дуже смачно 👹 ~400кк
Reactie Toevoegen
ArinaMDL's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis