Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Bıdıık
Logboek
Bıdıık's Logboek
Bıdıık's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 16
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
09 maart 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,4 kg
5,6 kg
2,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
09 februari 2021
*Akşam Yemeği
1 buçuk kepçe şehriyeli yoğurt çorbası
3 yk bulgur pilavı
3 yk fırında türlü
(2 reacties)
09 februari 2021
*Ara Öğün
2 adet karabuğday patlağı
1 yk fıstık ezmesi
1 küçük muz
Reactie Toevoegen
08 februari 2021
Günaydın. sağlıklı ve temiz bir hafta olsun :)
(2 reacties)
05 februari 2021
sağlıklı günleer! :) (Ara Öğünsüz Bir Gün)
*Kahvaltı
*Öğlen
3 kaşık yulaftan lapa
*Akşam
bir kase yeşil mercimek+tabaktakinin dışında 3 kaşık daha pilav. :)
*Son Ara Öğün
21.00'da taze sıkılmış portakal suyu
Reactie Toevoegen
Bıdıık's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis