Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CristianneAraújo
Logboek
CristianneAraújo's Logboek
CristianneAraújo's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 22
Pagina:
1
2
3
4
5
Volgende
30 oktober 2023
Segundou, e como sempre voltando a dieta somente após o café da manhã. Sábado e domingo devido a treinamento e plantão noturno comi tudo que precisava e o que não precisava, de um pacote de biscoito recheado a vários pães caseiro, churrasco, horrores de arroz e tudo mais. Trabalhar a noite me deixa ansiosa 😦🤭 Porém o foco da semana está garantido 😁🙌🏼 o importante é não perder a linha. Boa semana a todos. Vamos q vamos 🫡🙌🏼
Reactie Toevoegen
19 oktober 2023
Quase não posto foto, mas o foco tá ok sempre.😁😁😁😁 jantar colorido e pouco carboidratos. Estou consumindo até no máximo 1300 calorias. Tem dias q ultrapassa pq qualquer coisa tem muitas calorias 😂😂😂😂 tento comer 1500 nos dias de livre .
(6 reacties)
29 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,4 kg
4 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
04 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,4 kg
4 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
02 september 2023
Parece Lanche, porém é almoço🤦🏻♀️😆 15:55 da tarde pq trabalho a noite e chego de manhã só consigo dormir direto. Vou ajustando aos poucos essa dieta. Tá dando certo. 🫶
Reactie Toevoegen
CristianneAraújo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis