Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Debia7
Logboek
Debia7's Logboek
Debia7's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 20
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
02 juni 2020
Buenas, luego de muchos años, mi intención es retomar esta red social.
En esta cuarentena, se hace muy difícil mantener una disciplina y constancia en cuanto a comer sano y realizar ejercicios. Por lo tanto, solo puedo decirles que estoy ganando peso.
Tratando de evitar comer cada 2x3 y anular la ansiedad, estoy encontrando la solución en una costumbre muy nuestra: "El Mate". Si bien no es un descubrimiento, siento que al menos en mi experiencia me esta ayudando en gran forma.
Tomar mate, antes de las comidas de alguna manera me baja el apetito y la ansiedad. Por lo tanto, ingiero menos alimentos.
Entonces a tomar mate lo mas posible! Me gustan dulces, así que uso unas gotas de edulcorante en el termo y listo!
Saludos!
(8 reacties)
07 september 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
104 kg
0 kg
9 kg
Slecht
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
29 juli 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
97 kg
2 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
10 juli 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99 kg
0 kg
4 kg
Slecht
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
10 april 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Debia7's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis