Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Hannn10
Logboek
Hannn10's Logboek
Hannn10's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 2419
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
20 september 2024
9/20(五)早餐:
紅蘿蔔炒木耳
可可植蛋白豆漿咖啡
黃金黑麥優格花生起司
Reactie Toevoegen
19 september 2024
9/19(四)晚餐:
油蔥雞胸肉
蒜炒空心菜
紅蘿蔔炒木耳
蔓越莓起司丁酸種
蘋果、蓮霧
零食:奶酥餅*2、黑可可蛋捲*2、濃巧蛋白棒、海苔豆皮咔滋脆、白巧克力
運動:✅肌力有氧30mins
今晚又失控了💀
(1 reactie)
19 september 2024
9/19(四)午餐:
玉米筍
黑葉白菜
味噌鯛魚金針菇豆腐
Reactie Toevoegen
19 september 2024
9/19(四)早餐:
流沙南瓜貝果1/2
咖啡乳清鮮奶豆漿
Reactie Toevoegen
18 september 2024
9/18(三)晚餐:
荷包蛋
醃豬排
小魚乾炒豆乾
炒高麗菜、蒲瓜
蘋果藍莓桑椹堅果優格
今天沒吃零食,
控制得很好,給自己拍拍手👏
(6 reacties)
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis