Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Israel A98
Logboek
Israel A98's Logboek
Israel A98's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 4 van 4
08 juli 2020
Consejos para insanity
1-Dedicacion
2-Una dieta balanceada, de todo un poco
3-Trata de realizarlo despues de la comida, para tener mas energia
4-Ejercicio de alto impacto, debes de tener cuidado
5-Usar Calzado deportivo
6-Pon metas, veras cambios en 1 sem
Reactie Toevoegen
08 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69 kg
1 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
01 juli 2020
sabes en que consiste el ejercicio Insanity Workout ?
Estoy por terminarlo por 2da vez consecutiva esta cuarentena, puedo dar tips, consejos y opiniones de este programa que en verdad funciona y es UNA LOCURA !!!
(18 reacties)
01 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
0 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Israel A98's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis