Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
LaShrebeka_BeastMode
Logboek
LaShrebeka_BeastMode's Logboek
LaShrebeka_BeastMode's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 225
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
08 juli 2024
didn't track super well yesterday. some bites of sweets at a party, about 5k steps
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,4 kg
0 kg
8,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 7,3 kg per week
07 juli 2024
*keto day 6* did not track at a July 4th party last night but still had urine ketone readings in the evening. proud of how I did. scale on uneven flooring, not sure I trust it.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
94,3 kg
0 kg
7,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
06 juli 2024
*keto day 5* 18net carbs, closr to 3,000 cals, 6.5 k steps yesterday. handled my husband's birthday without breaking my carb count or having any ice cream!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,7 kg
0 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
05 juli 2024
*keto day 4* fasted till 1pm, 2,300 ish cals, 21 net carbs, 8.5k steps
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,9 kg
0 kg
6,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
04 juli 2024
*keto day 3* FASTED until 1pm yesterday. 20 net carbs, 7.5k steps. 1200 cals - appetite WAY DOWN. lightly positive ketone strip this morning.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
94,3 kg
0 kg
7,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
LaShrebeka_BeastMode's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis