Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Lenka-50кг
Logboek
Lenka-50кг's Logboek
Lenka-50кг's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 261
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
06 juli 2024
Ну что ж, пора переставать лопать всё подряд, надо начинать готовиться к отпуску, он будет примерно через месяц. А то я совсем расслабилась, ничего не хочу делать! Муж на 2 недели укатил в командировку по Европе: Италия, Германия, Нидерланды. А я одна в 4-х стенах, весь выходной валяюсь. Но зато сегодня пью только кофе и кефир, решила устроить себе разгрузку. Завтра такой же рацион будет, водичку сливаю. Сегодня ещё поваляюсь, а завтра будут хоть дела кое-какие. С понедельника начну ПП с подсчётами. Ещё неделю быть одной!((
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,1 kg
1,3 kg
3,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
17 juni 2024
Очень долго ничего не публиковала здесь! На ПП "сижу" с переменным успехом, так же, как и хожу в зал, редко... На великах начали кататься по набережной, но в последнее время подводит погодка. В общем, хаос, в этой части жизни. Зато испекла вкусный чизкейк)
(1 reactie)
26 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,5 kg
0 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
25 februari 2024
Приготовила на завтраки вафли. Кабачковые буду есть с рикоттой, карпаччо из курицы и вялеными помидорками. Кокосовые и так вкусные, но подумаю на счёт арахисовой пасты и ягодок. А творожные косички не мне... С завтрашнего дня у меня строгий подсчёт!
(3 reacties)
14 februari 2024
Вернулась сегодня из командировки, из Москвы, приготовила заранее на завтрак вафли: творожные с гречневой мукой и корицей, и кокосовые. Плюс арахисовая паста или джем, домашний йогурт с кедровыми орешками и кофе - лучший завтрак для меня!
Reactie Toevoegen
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis