Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Luís Oliveira
Logboek
Luís Oliveira's Logboek
Luís Oliveira's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 16
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
04 oktober 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,5 kg
10,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
21 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,6 kg
7,4 kg
1,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
14 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,6 kg
6,4 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
10 augustus 2019
já quase a um ano q n usava esta aplicação.. num ano de diferença, aumentei 7kg na balança alguma gordura mas também massa muscular... ultimamente ando quase só a água cafeína e nicotina perdendo assim 6.5kg em apenas umas semanas algo não propositado obviamente pois sei que não me faz bem mas apenas porque passei por uns problemas e afetaram-me a este ponto.
Decidi aproveitar agora que já estou melhor a nível mental para aproveitar e perder o máximo de gordura possível faltando-me entre 3-4 kg.
Com isto tudo desejo a todos força para seguirem os vossos objetivos ;)
(2 reacties)
10 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,5 kg
5,5 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Luís Oliveira's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis