Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MissCatttt
Logboek
MissCatttt's Logboek
MissCatttt's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 106
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
20 mei 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,5 kg
10 kg
10 kg
Redelijk Goed
(13 reacties)
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
16 mei 2022
İF 2 Öğün kapanış gün sonu 1620 kalori +2 kolalı jelibon 🥴🥺
(28 reacties)
16 mei 2022
Hepsi toplam 520 kalori İF 1.Öğün büyük bardaktaki içecek Lor,keten tohumu,tarçın,yarım muz,su ve süt karışımı 👌 (toplam 30 gr protein),Öncesinde 30 dk dambıl üst vücut egzersizi
(16 reacties)
13 mei 2022
8 km bisiklet,30 dk tempolu yürüyüş sonrası İF 1.Öğün 404 Kalori 👌
(25 reacties)
12 mei 2022
İF 1.Öğün 1 dilim tb.ekmekle 691 Kalori. Menemen ve tabii ki soğanlı ve yine tabii ki acılı 😁 Bu arada kadınlar günde 25gr şekeri geçmemeli diye okumuştum.Bu kahvaltım 29 gr şeker yaptı.Ne yani kuru kayısı da mı yemeyelim?Doktorum ye dedi 😏
(28 reacties)
MissCatttt's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis