Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Noeshje
Logboek
Noeshje's Logboek
Noeshje's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 14
Pagina:
1
2
3
Volgende
04 september 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
0 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
16 augustus 2019
Hoi hoi,
Ben weer terug na een aantal weken vakantie. Nu weer back to reality....Ben een aantal kilo’s aangekomen mijn moeder was mee op vakantie en maakte overheerlijke ontbijtjes en avondeten😍waar ik geen nee tegen kon zeggen.
Ben sinds vorige week begonnen met sporten samen met mijn zusje. Gaat echt super goed zijn erg gemotiveerd. Ben op dit moment 60 kilo...absoluut geen spijt van mijn keuze om optimaal te genieten op vakantie. Nu heb ik een waisttrainer besteld en krijg het 1 van deze dagen binnen. Wil dat overdag gebruiken en in combinatie met mijn eten en sporten. Ben heel erg benieuwd wat het zal brengen deze combinatie. Maar we gaan gewoon door en geven nooit op💪
Groetjes,
Noeshje
Reactie Toevoegen
26 juni 2019
Goedemiddag iedereen,
Vandaag een minder dagje...mezelf toegelaten aan alle afleiding voel me ook wat minder. Maar goed....Morgen weer een nieuwe dag!
Fijne dag😊
(4 reacties)
25 juni 2019
Goedemiddag iedereen,
Vandaag weer lekker een uurtje cardio gedaan....ik ben vandaag de 2de dag bezig met mijn IF en ik eet dan 23 uur niet en 1 uur wel. (Geen rijst of brood) merk dat ik dit prettiger vindt dan over de heledag te eten. Dan ben ik juist obsessief bezig met eten. Na een goed stevig maaltijd met verschillende dingen vind ik het prima....Van het weekend wil ik graag een portie van 100 gram rijst met garnalen eten dus dat houdt me lekker gemotiveerd en natuurlijk gewoon mijn fruit en groente🙈
Geniet van het zonnetje😎🤗
Reactie Toevoegen
24 juni 2019
Goedemiddag iedereen,
Oh wat heerlijk het zonnetje hoop dat iedereen ervan kan genieten😎korte broeken mogen ons kast weer uit!
Hadden zaterdag 500 kilometer erop zitten.
Vanuit Assendelft naar Zandvoort door naar Leeuwarden. Terug naar Assendelft en daarna door naar Barendrecht en vervolgens weer naar Assendelft.....pffff
Tot mijn verbazing heb ik echt heel netjes gegeten. 2 loempia’s met saus en een ijsje van de Mac Donald...stukje kipsate die mijn dochter al snel uit mijn hand greep. 1 saté stokje met garnalen.
Gister heb ik mezelf wel verwend:
Tjaumin en nasi kleine portie
Bara met sambal
Taart en macarons
Voelde me absoluut niet schuldig daar ben ik heel blij om.
Vandaag weer gezond aan de slag. Vanmorgen wezen sporten een uurtje...daarna wat kracht thuis en wezen wandelen met mijn hondje....nu mezelf verwend met een heerlijke gezonde maaltijd....ik kan zelf niet koken dat doet mijn partner al 18 jaar dus doe me best op de dagen dat ik mijn eten vroeg eet😊
Hoop dat jullie ook een super weekend hebben gehad en natuurlijk vooruit gaan in jullie proces!!!💪
Reactie Toevoegen
Noeshje's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis