Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Olli_Sh
Logboek
Olli_Sh's Logboek
Olli_Sh's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 149
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
15 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,9 kg
7,2 kg
2,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
14 september 2024
Вечеря на 600 калорій:
• макарони 100 г
• домашнє песто 11 г
• баклажани запечені з пармезаном, моцарелою і томатним соусом
Reactie Toevoegen
14 september 2024
Сніданок на 750 калорій (сьогодні всього 2 прийома їжі):
• скрамбл з 2х яєць
• чорний хліб з філадельфією та авокадо
• запечений батат з часником та травами, зверху фета
• оливки
Reactie Toevoegen
13 september 2024
Вечеря (500 калорій):
• картопляне пюре
• куряча відбивна
• тушкована капуста
• солоні огірки
Reactie Toevoegen
13 september 2024
Сніданок на 500 калорій:
• лінивий хачапурі (150 г зернистого сиру, 2 яйця, 50 г рисового борошна, пів ч.л. розпушувача, 35 г сиру гауда або сулугуні), смажений на малому вогні під кришкою
• папайя
• листя салату, заправлене айвовим оцетом
Reactie Toevoegen
Olli_Sh's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis