Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Project_2016
Logboek
Project_2016's Logboek
Project_2016's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 6
Pagina:
1
2
Volgende
06 februari 2016
2 kilos down, this was out of the plan, I wanted to maintain 84 for a while, once you start to lose weight it seems equally difficult to stop than to start. I have been dressing the salads well with cheese, olives, olive oil, etc but the food intake doesn't seem enough to compensate the exercise. I am swimming and running often; I will try adding a glass of juice to the snacks that I eat before sport. Very tired when it comes to the weekend but resting these two days I feel grant on Mondays. Today for lunch lentils with pig ear.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82 kg
4,5 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
01 februari 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84 kg
2,5 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
28 januari 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84 kg
2,5 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
22 januari 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85 kg
1,5 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
08 januari 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85 kg
1,5 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
Project_2016's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis