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Rafaella Ramos de Castro
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Rafaella Ramos de Castro's Logboek
Rafaella Ramos de Castro's Profiel
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Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 21
Pagina:
1
2
3
4
5
Volgende
12 januari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53 kg
6 kg
1 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
15 november 2020
Booom dia com esse delicioso bolinho de microondas de chocolate acompanhado de um café preto. Aproximadamente 430 kcal
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14 november 2020
Pratinho da janta bem colorido e leve já que no almoço teve Feijuca da minha Vovó. Hoje passei um pouco do limite dos meus macros mas amanhã volto pra minha rotina e vida que segueee!! 😜
(2 reacties)
12 november 2020
Minha janta de hoje foi Mingau de Aveia Protéico com Toppings. Controlei meus macros durante o dia pra poder comer o que eu estava com vontade. Aqui na minha cidade hoje está friozinho e choveu, não poderia terminar o dia comendo outra coisa! 😋
(10 reacties)
12 november 2020
Lunch Time ⏰
(3 reacties)
Rafaella Ramos de Castro's Gewicht Geschiedenis
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