Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Razorthrash
Logboek
Razorthrash's Logboek
Razorthrash's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 90
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
02 september 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,8 kg
5,0 kg
2,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
05 oktober 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107,0 kg
0 kg
9,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
31 maart 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
103,2 kg
1,5 kg
5,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
29 maart 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
103,5 kg
1,3 kg
6,0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
24 maart 2015
No worries, it was to be expected. Just got back from a 2.5 week trip in St. Louis. I did six food challenges during that time, in addition to making other not so healthy choices.
But I will not let this get me down, for it actually excites me! I have another opportunity to see what works best for me to burn as much fat as quickly and as effortlessly as possible. Eventually I would like to use this experience to show others how to live a healthier life, whether they do food challenges or not!
For the next week I will be going very low carb, with carbs coming mostly from leafy greens.
Fats - grass-fed butter, coconut oil, mct oil, eggs, and fish oil.
Proteins - Chicken, eggs, greek yogurt & protein powder dessert, various venison products which are homemade.
Exercise - 3-4 weight training session / week , maybe 1-2 HITT workouts (if my body is up for it).
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
104,3 kg
0,5 kg
6,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis