Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rebecca1705
Logboek
Rebecca1705's Logboek
Rebecca1705's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 82
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
21 maart 2018
Lovin It!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,0 kg
16,8 kg
32,2 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
17 maart 2018
Slow and steady!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,9 kg
15,9 kg
33,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
02 maart 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,3 kg
15,4 kg
33,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
27 februari 2018
Doing fine! In a stall, but not to worry. Holding my ground tracking my food, what I'm eating, doing and not doing- looking for areas where I can improve.
Looking for hidden sugars, too many carbs, too much fat. Doubling down and taking these out of the equation. I'm increasing fluid intake. Stepping up exercise. Being patient as I know my body needs time to adjust. I'm good with all of this!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,8 kg
15,0 kg
34,0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
23 februari 2018
Life is good! I've been studying a terrific brand new book called, to
THE FOOD THERAPIST
by Shira Lenchewski, MS, RD. She delves into the subject of how to break our long-standing bad eating habits with tools for how to change them. Very insightful, inspiring. Loads of research to back up her theories. A total roadmap for anyone struggling to make the shift. It's an in depth examination of our life long relationship with food and our bodies and how to overcome the negatives, a guide to help readers hone the skills needed to put their 'get healthy intentions' into daily action, planning ahead wisely, harnessing willpower, rebalancing our hormones, conquering cravings.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,2 kg
14,5 kg
34,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Rebecca1705's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis