Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Schahriraile
Logboek
Schahriraile's Logboek
Schahriraile's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 58
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
14 september 2024
Lengan pas keti L 35.5, R 35.5
waist 92
hip 101.5
garis kaki R 62.5, L 61.5
15 cm daei garis kaki R 60.5 , L 60.5
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,9 kg
6,1 kg
7,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
26 augustus 2024
gimana ya caranya nambah protein tanpa nambahin lemak, bisa ga ya?
(5 reacties)
15 augustus 2024
yuk balik diet
Reactie Toevoegen
15 augustus 2024
Lengan pas keti L36, R 36
waist 93
hip 103
garis kaki R62, L 59
15 cm daei garis kaki R 59, L60
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,2 kg
5,8 kg
8,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
16 juli 2024
semua mau tanya, berarti bisa angkat beban dan sejejnisnya itu harus turun dulu BB nya apa bisa langsung? aku posisi udah turun di 66, tapi tangan aku tuh masih gede banget banget( kayak tipe tubuh gitu)... di pake latihan angkat beban gitu aman ga ya?kayak dumbel 1-2 kg
(1 reactie)
Schahriraile's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis