Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tee_Kay
Logboek
Tee_Kay's Logboek
Tee_Kay's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 20
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
18 januari 2010
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
135,2 kg
0 kg
73,9 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
09 december 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
136,5 kg
0 kg
75,3 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
25 november 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
137,0 kg
0 kg
75,7 kg
Redelijk Goed
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
18 november 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
136,5 kg
0 kg
75,3 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
17 november 2009
I'm starting a new habit today...
30 minutes only computer time in the evenings
.
I've been making excuses and not getting exercise done every day. One excuse for putting off exercise is getting on the computer and doing things on Facebook - Farmville, CafeWorld, etc., which in the grand scheme of things isn't nearly as important as my health. Looks like I need to set some boundaries - the same kinds of boundaries that I set with my kids - 30 minutes of "free" computer time, once that time is up then no more for the evening and I need to focus my attention on "DO-ing" something else.
Tee_Kay's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis