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Gewicht Geschiedenis
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5
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21 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88,1 kg
21,9 kg
13,1 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
18 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89 kg
21 kg
14 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
13 augustus 2024
olá pessoal boa noite ,tem uma tempinho q não apareço aqui.
No início da minha jornada eu tinha 113 kg daí comecei a mim dedicar e cheguei ao 78 kg ,mais a mais o menos um ano mim desleixei e atualmente estou com 88 kg ,e é mto triste vc conseguir chegar no seu objetivo e dps voltar p o fundo do poço dnv pq e assim q estou mim sentindo, não gosto mais de mim olhar no espelho,as roupas já vejo q não caem bem e etc ,já tentei várias vezes voltar ao foco mais sem êxito sempre mim desânimo e acabo falhando durante o dia vou bem mais quando chega a noite eu fico compulsiva e como exageradamente.
Queria mto q vcs mim desse dicas p voltar e ter foco ,eu sei q p isso tenho q ter força e dedicação pq só eu posso fazer por mim mesma ,mais apoio e sempre importante e sei q aqui tds estão p apoiar uns aos outros .
(1 reactie)
22 mei 2024
(11 reacties)
20 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86,4 kg
23,6 kg
11,4 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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