Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Watchy71
Logboek
Watchy71's Logboek
Watchy71's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 20
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
08 mei 2023
Week 1.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
112,9 kg
0 kg
32,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
06 februari 2023
Reactie Toevoegen
27 januari 2023
Happy with that, a lot will be water but haven’t strayed once this week. Worked out, sauna, no sugars or processed food, protein up carbs down and healthy fats. Onwards and downwards 👇🏻 ✊🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107,0 kg
1,9 kg
26,8 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
23 januari 2023
22.6g average grams of carbs per day last week. Only three days but happy enough with that. Get weighed this Friday. Protein intake 🆙 Good fats 🆙 Water 🆙 Sugar ⬇️
Only day 4 but tracking certainly helps me. Building better habits hopefully.
Reactie Toevoegen
23 januari 2023
Burgers for breakfast. Cooked yesterday so needed using. Today I’m in cowboy mode.
Reactie Toevoegen
Watchy71's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis