Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wildkaty at home
Logboek
Wildkaty at home's Logboek
Wildkaty at home's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 219
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
17 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
44,1 kg
4,9 kg
1,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
11 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
44,3 kg
4,7 kg
2,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
06 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
44,9 kg
4,1 kg
2,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
28 augustus 2024
Второй день как я не считаю больше калории. Как я и хотела, дальше по плану переход на интуитивное питание. Потому что я близка к РПП. Теперь нет весам, нет строгим ограничениям, подгоном еды под кбжу, нет еде по расписанию и "которую надо", а не которую хочется. Я ещё не пробовала питаться интуитивно. Анализаторы теперь - самочувствие и отражение в зеркале. Учусь есть когда голодна или когда сильная тяга к определённому продукту. Учусь чувствовать сытость, когда пора остановиться. Учусь слушать свой организм. Теперь только бережное отношение к себе, любовь и жизнь в кайф.
(1 reactie)
26 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
44,5 kg
4,5 kg
2,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Wildkaty at home's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis